▷ 洗面乳這樣用可能都太多！《肌膚斷捨離練習》之洗面乳用量篇

你曾留意過，平常都用多少洗面乳清潔臉部嗎？用量多寡影響著產品效果，但過與不及，都無法為肌膚帶來最理想的清潔 / 保養效果。這回，肌膚斷捨離練習，將與您分享關於「捨」一些多餘用量的練習；若想感受每次洗完臉後，剛剛好的水嫩，馬上來看看！

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洗面乳所需用量，可能比你想像更少洗面乳為肌膚帶來的理想感受每次一顆紅豆大小用量，可能就足夠：活萃洗面乳Q1. 洗面乳用量怎麼樣適中？Q2. 是否有建議的洗臉方式？Q3. 洗完臉緊繃是正常的嗎？斷捨離練習，讓肌膚和環境都更簡單美好

洗面乳所需用量，可能比你想像更少

「正常情況下，你的洗面乳用量通常是多少呢？」以下有三種用量選項，看看你是屬於哪一種？

我們發現，通常大家在擠洗面乳時，用量可能會偏多，如圖 A 或 B。這次的斷捨離練習，便是將你平常使用的洗面乳用量再減去一半。（也來看看：洗臉後有「緊繃」才算乾淨？3 大重點讓肌膚保濕不緊繃）

洗面乳為肌膚帶來的理想感受

減半用量後，下一次洗完臉，感受一下，臉部肌膚有什麼不一樣的觸感變化？也許你會發現：

雙頰是舒服放鬆的，不會有緊繃、乾燥的感覺

用力氣最小的無名指輕輕拂過臉頰，是一種嫩，不會脫屑，也不會有滑膩感

倘若雙頰仍有感到緊繃，那很有可能是「過度脫脂」的狀態！事實上，洗完臉的觸感，反映了一瓶洗面乳對肌膚的衝擊程度。而每洗一次臉，在帶走臉上的灰塵髒污之餘，其實也脫去了臉上的原生油脂 —— 肌膚重要的屏障。

這也是為什麼，我們希望邀請你練習看看，從洗面乳用量減半開始，讓衝擊再降低（Do Less Harm）。而除了洗面乳，對於所使用的保養品，不妨進一步思考，每一次的用量，是否有需要這麼多？ 我們有意識地控制用量，一瓶不只能陪伴你更久、並給予肌膚更恰好的呵護，也能進而降低因過度生產，而可能對環境帶來的負擔。

每次一顆紅豆大小用量，可能就足夠：活萃洗面乳

綠藤心目中的洗面乳，最少要做到減少對肌膚的傷害。綠藤的「活萃洗面乳」，精選 4 種極致溫和植物來源潔淨複方，和獨家植物蠟，並採用濃縮配方設計，在保有細緻豐盈泡沫的同時，卻僅需一粒紅豆大小就足夠洗好全臉，為你找到洗完臉理想的那種觸感，想挑戰成為你這輩子陪你最久的洗面乳！

馬上體驗這輩子陪你最久的溫和洗面乳——活萃洗面乳

Q1. 洗面乳用量怎麼樣適中？

A: 通常大家在擠洗面乳時，用量可能會偏多，可以試著比平常用量再減一半。適中的洗面乳用量會讓你洗完臉雙頰是舒服放鬆的，不會有緊繃、乾燥的感覺。

Q2. 是否有建議的洗臉方式？

A: 除了適中的洗面乳用量，日常的洗臉方式建議留意三大重點：1. 別用熱水洗臉2. 選用弱酸性、植物性潔淨成分洗臉3. 早上沒有明顯出油，單純以清水洗臉可能就足夠

Q3. 洗完臉緊繃是正常的嗎？

A: 要小心那很有可能是「過度脫脂」的狀態！事實上，洗完臉的觸感，反映了一瓶洗面乳對肌膚的衝擊程度。而每洗一次臉，在帶走臉上的灰塵髒污之餘，其實也脫去了臉上的原生油脂 —— 肌膚重要的屏障。

斷捨離練習，讓肌膚和環境都更簡單美好

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斷捨離 純淨保養

綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 3200+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>