▷ 人受到惊吓后如何恢复

赵文霞副主任医师吉林市人民医院擅长: 中西医结合诊治神经内科常见病，特别是脑血管病的预防、诊断、治疗、康复，对抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症的诊断及治疗，包括药物及心理治疗工作有丰富的临床经验。

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向TA提问有用 (50)人受到惊吓后的恢复办法包括以下两点，第一、放松身心，学会转移注意力，尤其是晚上不要胡思乱想，可以看看书、看看电视、听听柔和的音乐，调整好自己的心态，多与人沟通，多进行室外的运动，使心情舒畅。必要的时候可以咨询心理学导师进行心理疏导。第二、建议口服中药镇静安神的药物缓解惊吓症状，例如朱砂安神丸、琥珀抱龙丸等。